ANTICIPAR: ¿Ventaja o problema?

Aunque no os lo creáis, el cerebro el el órgano más vago del cuerpo humano (o eso he escuchado en varios seminarios). Bastante tiene con lo que ya hace para que sigamos «funcionando», por lo que siempre busca la manera de trabajar lo menos posible. Inventa sus mecanismos para ello y uno de los que …

LA IMPORTANCIA DE ESTAR CONTENTO

Inscribo este artículo dentro de mi sección dedicada al trabajo, pero creo que todo lo dicho aquí podría ser aplicable al resto de ámbitos de la vida… Tanto en casa, con la familia, como en la calle; en nuestras relaciones con el resto del «mundo». Cada día me doy más cuenta de lo importante que …

LA FELICIDAD EN LA BÚSQUEDA DEL EQUILIBRIO

Directamente, os voy a explicar cómo en el transcurso de unos días he llegado a tener un estado de ánimo «óptimo» en el que me encuentro muy a gusto. Soy consciente de que ésto no va a durar mucho. Si algo tiene la vida, es que es constante cambio y las circunstancias que me han …

FRUSTRACION: CAPITULO 1

Si hace unos días hablaba del ENFADO, hoy toca comentar algo muy ligado a esa emoción. Tanto, que a veces confundimos una con otra o pensamos que una es consecuencia de la otra. ERROR: La frustración, tal y como veremos ahora, también es una EMOCION que tiene su función y conviene reconocerla a tiempo para aprovechar …